Her er noen linker til websider med gode treningstips og treningsprogram;

http://www.afpt.no/15/trening

http://www.afpt.no/16/ernaering

http://www.afpt.no/21/ukens_forskning

http://www.kk.no/livstil/egg-er-den-beste-treningsmaten-67959853
 
http://aktivtrening.com/sunn-mat/kosthold-og-trening/egg-gir-kraft-og-energi